体調を崩しまして

大著を崩してしまったのですが、健康の大事さを改めて感じます。

健康の価値

健康でいることの大切さを改めて感じます。
どうしても、犠牲しやすいのが健康ですが、失うと取り返しが効きにくいのが健康でもあります。

若い頃の残像が消えない

体力のあった自分自身の面影をベースに考えてしまうのは危険だなと思いました。
無理のやり方も工夫をしなければならないなとも改めて思います。

健康でいる方法

運動と睡眠。
特に睡眠は大切だと感じます。
総合的な睡眠時間ではなく、一回の睡眠を大事に出来るようにするのが大事だと感じました。

関連記事

  1. クリエイターのための努力が必要な時のマインドセット

  2. お酒を飲まないという節約術ってありですか

  3. 正しいがむしゃらの方法

  4. 丸の内で撮影してきました。

  5. 人生をRPGに例えて活かすには

  6. 睡眠をとった方が働ける

  7. 凡人のための基本戦略

  8. テレビ出演のご報告

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP